Mozart relajante para dormir
Saltar al contenidoLas ventas y las transmisiones de música clásica, un género señalado para ayudar a conciliar el sueño, aumentaron un 10% en 2018. Para los miembros del Club de los Despertados, conciliar el sueño puede ser una lucha nocturna entre una mente en constante ebullición y un cuerpo cada vez más agotado. Si forma parte del tercio de los británicos que padecen insomnio, sabrá de primera mano que dormir lo suficiente es un problema que no siempre puede resolverse con cantidades industriales de spray de lavanda para la almohada o una taza de leche caliente antes de acostarse.Y ahí es donde entra en juego la música clásica.Los científicos han estudiado durante mucho tiempo los beneficios de escuchar música relajante antes de dormirse, y algunos estudios han señalado la música clásica en particular como un género que puede ayudarnos a dormir. Pero con un catálogo tan amplio de música clásica disponible en plataformas como Spotify y Apple Music, ¿cómo saber por dónde empezar a seleccionar las canciones que podrían ayudarle a conciliar el sueño?
Se ha demostrado que escuchar música clásica reduce la presión arterial y el estrés. Tanto si prefiere la música tranquila del Renacimiento como las exuberantes melodías del Romanticismo, desplácese hacia abajo para descubrir algunas de las mejores piezas de música clásica relajante jamás escritas.
El Concierto para clarinete de Mozart se ha convertido en una de las obras más conocidas del compositor y es una de las mejores piezas de música clásica relajante. Fue escrito en octubre de 1791 para que lo interpretara su amigo, el clarinetista Anton Stadler. El segundo movimiento lento (“Adagio”) es ideal para relajarse después de una larga semana.
La obra maestra de Vaughan Williams para violín solo y orquesta, The Lark Ascending, se inspiró en el vuelo y el canto de la alondra, así como en un poema homónimo de George Meredith que comienza: “Se eleva y comienza a dar vueltas, / deja caer la cadena de plata del sonido”. Se ha hecho tan popular que regularmente encabeza el Salón de la Fama de la FM Clásica. Basta con escuchar esa melodía de violín que se eleva y entenderá por qué.
Desde su creación a finales de los años 50, la Bossa-nova se ha convertido en un elemento indispensable de la música brasileña. El fuerte poder de evocación de este estilo conquistó a artistas de todo el mundo y dio reconocimiento a muchos músicos de primera fila cuyas obras se consideran hoy clásicos.
Treinta años después de su lanzamiento, “Loveless” de My Bloody Valentine sigue siendo el álbum más loco de los años 90. Este monumento eléctrico en forma de muro de sonido fue producto de la mente desquiciada de Kevin Shields. Puso patas arriba la historia del rock y sigue siendo una importante fuente de inspiración para muchos músicos de todo tipo.