Musica para hacer yoga

Música de meditación Reiki zen 134

La colección de música para yoga de este mes es una mezcla bastante ecléctica. La mayoría de estos álbumes no fueron escritos específicamente para una práctica de yoga, pero con algo de creatividad puedes mezclar estas pistas en una banda sonora interesante y envolvente para tu práctica.

Si alguna vez te has preguntado cómo suenan las “canciones circulares y la música de raíces con ritmos tribales y folktrónica”, echa un vistazo a este nuevo álbum de la bella cantante Ayla Nereo. Capas de melodías vocales se elevan y derivan sobre arreglos escasos pero hipnóticos de guitarra, piano, cuerdas orquestales y percusión en estas canciones dulces e inspiradoras.

Nelson & Friends es un colectivo de músicos de afrofusión con sede en Londres que combina el jazz y el funk con la música de Mozambique. Si se añaden algunas de estas canciones a una lista de reproducción, se animará el ritmo y se impulsará la práctica con los sonidos de la marimba, el bajo, la guitarra eléctrica, el saxofón y la percusión.

Este intérprete de kora, multiinstrumentista, cantante y compositor de África occidental ha creado una colección de canciones rítmica, lírica y melódicamente diversas en su último CD. Los temas con armónica de blues son mis favoritos. Este álbum combina perfectamente con el CD de Nelson & Friends mencionado anteriormente.

Música relajante – por ejemplo, para estudiar, hacer yoga o calmar la mente: Utiliza este vídeo de música instrumental suave y tranquila, relajante y posiblemente inspiradora, por ejemplo, como música de fondo en el trabajo, mientras estudias, en casa mientras te relajas, para tus sesiones de yoga, mientras lees, mientras juegas, reflexionas, piensas, planificas o incluso mientras meditas.

Para tu información: con este proyecto intento crear música diferente a la que se escucha en la radio. Si bien creo que puede hacernos felices escuchar música pop alegre, estimulante y entretenida a lo largo del día, también creo que todos podemos beneficiarnos de un instrumental lento y tranquilo de vez en cuando. Con este proyecto, quiero crear un lugar al que puedas acudir cuando sientas la necesidad de hacerlo.

La gente utiliza la música relaxdaily para diferentes propósitos como: música para el trabajo, los deberes y el estudio, música de relajación y descanso, música de meditación, música de yoga, música de masaje y spa, música de fondo, todo tipo de trabajo mental, incluso como música para dormir.

El yoga y la música van de la mano, pero eso no es un secreto. La música y otros mantras durante el yoga aumentan la capacidad de relajación, mejoran la concentración y proporcionan la base adecuada para ayudar a despejar la mente.

La música de yoga es un término que se refiere al tipo de música que crea un espacio de paz y un estado de ánimo espiritual. Hay pocas normas sobre lo que hace que una canción sea música de yoga, por lo que gran parte se basa en las preferencias.

Incluye el uso de los mejores instrumentos acústicos y evitar el uso de sintetizadores o efectos computarizados. La música de yoga también debe ser positiva y edificante, así como tocarse a un ritmo lento. A menudo se utilizan instrumentos tradicionales de la India, como la flauta bansuri, las campanas y los tambores.

Hay diferentes tipos de música que son adecuados para las clases de yoga, dependiendo del objetivo de la sesión. La música ambiental es relajante y ayuda a que los participantes se relajen y concentren su atención en las instrucciones dadas. La música étnica es similar a la ambiental en cuanto a su efecto calmante, pero añade un cierto ritmo con instrumentos como la flauta o la pandereta pueden acompañar.