Muzică calmă
Un posibil răspuns la aceste dificultăți este ascultarea sunetelor de ploaie. Este posibil să fi auzit dovezi anecdotice că zgomotul picăturilor de ploaie poate ajuta oamenii să ațipească, iar o mulțime de aparate de zgomot alb și de sunet au aceste melodii. Dar există, de asemenea, cercetări care susțin ideea că zgomotele de ploaie sunt un ajutor util pentru somn.
Sunetele de ploaie pot masca alte zgomote mai puternice din mediul înconjurător, spune Orfeu Buxton, director al Sleep, Health & Society Collaboratory de la Penn State. (Buxton a primit subvenții de la Proactive Life LLC, care produce o aplicație de zgomot alb pentru smartphone).
“Gândiți-vă la un robinet care picură în cealaltă cameră – în liniște totală ar putea fi un tratament de tortură cu apă”, spune Buxton. “Cu un fundal de mascare de… vânt în frunze, o ploaie blândă afară sau surf la distanță medie care rulează în buclă pe un difuzor, picurarea nu ar fi detectată niciodată”.
Prin mascarea sunetelor de fundal, urmele de ploaie ar putea părea că sunt doar un zgomot alb obișnuit – dar nu este așa. Pentru început, zgomotul alb este un termen umbrelă pentru o varietate de sunete, care sunt denumite după culori precum albastru și maro.
V-ați întrebat vreodată de ce sunetele de ploaie sunt atât de relaxante? Ce anume are sunetul picăturilor de ploaie care ne face să adormim mult mai ușor și mai repede? Ambient Mixer aruncă o privire la această întrebare și o analizează în amănunt în următorul articol.
Oamenii au folosit sunetele de ploaie pentru a-i ajuta să adoarmă încă de la începutul timpului. Acest lucru se datorează faptului că tuturor ne place sunetul de ploaie, deoarece ne ajută să ne relaxăm și să adormim mai repede. În plus, este, de asemenea, foarte greu pentru majoritatea dintre noi să ne putem trezi ori de câte ori plouă afară. Acest lucru este și mai greu în cazurile în care vremea este un pic mai rece și avem tendința de a dori să continuăm să ne ghemuim în pat în timp ce afară plouă. Există, de asemenea, o mulțime de căutări populare pe motoarele de căutare intitulate “Iubesc sunetul ploii pe un acoperiș de tablă” sau “Iubesc sunetul ploii noaptea”. De fapt, căutările pentru subiecte legate de ploaie sunt unele dintre cele mai populare atunci când vine vorba de cei care caută ajutoare pentru somn.
Întrebarea de ce ne place sunetul ploii a fost pusă de multe ori. Unul dintre motivele pentru care iubim sunetele de ploaie, poate fi legat de nevoia noastră de a masca zgomotele enervante pe timp de noapte. Deoarece “zgomotul alb” este una dintre cele mai bune modalități de a ajuta la ascunderea altor zgomote care ne împiedică adesea să dormim, sunetele de ploaie sunt muzică pentru urechile noastre. Pentru cei care locuiesc în oraș, nopțile pot fi pline de sunete care tind să ne țină treji. De obicei, ploaia acoperă toate celelalte zgomote și ne permite să ne concentrăm în schimb pe sunetele monotone ale ploii. Deoarece creierul și mintea noastră se gândesc adesea la multe lucruri în timp ce încercăm să dormim, concentrarea asupra acestor gânduri ne poate împiedica să adormim. Pe de altă parte, efectul de zgomot alb produs de ploaie permite minții noastre să se concentreze asupra sunetului de ploaie, în loc de orice altceva. Rezultatul final este că oamenii ajung să se relaxeze mai ușor și, astfel, să adoarmă mai repede.
Dacă sunteți în căutarea unor sunete de ploaie gratuite pentru relaxare, ați ajuns la locul potrivit. Aici sunt diferite sunete de ploaie pentru somn și zgomote care vă vor ajuta să vă relaxați. sunete de ploaie sunt foarte relaxante. Ele sunt utile pentru un somn mai bun, meditație sau pur și simplu pentru a adormi. Am făcut câteva înregistrări cu sunete de ploaie pentru somn. Încetinește, relaxează-te și dormi mai ușor cu aceste sunete de ploaie gratuite. Ele sunt perfecte pentru meditație, relaxare, somn și pentru ameliorarea tinitusului. sunetul de ploaie poate fi relaxant. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a adormi sau dacă aveți nevoie doar de un zgomot de fundal, sunetele de ploaie sunt perfecte. Iată câteva surse excelente pentru sunete de ploaie gratuite. Ascultați cele mai bune zgomote gratuite pentru somn, relaxare, studiu sau lucru. Găsiți zgomotul de ploaie perfect pentru a-l folosi ca ambianță de fundal în casa dumneavoastră, la serviciu sau în grădină. Folosiți zgomotul de fundal al ploii pentru a masca zgomotele care nu vă plac.
“Creierul nostru îl procesează ca pe un zgomot liniștitor, neamenințător. Acesta este motivul pentru care există atât de multe videoclipuri de relaxare și meditație care prezintă sunetul ploii.” Un amestec de frecvențe înalte și joase, zgomotul roz seamănă foarte mult cu căderea apei. Este mult mai liniștitor decât calitatea acută, asemănătoare cu șuieratul, a zgomotului alb.