Música relajante de piano para dormir
PodcastsMúsica de Meditación para Dormir – Música Relajante para Dormir, Meditar y RelajarseMúsica de Relajación FelizSuscribirseLa Relajación Feliz se dedica a crear Música para Dormir, Música de Meditación y Música Relajante originales de alta calidad
Encuéntranos en: www.blissfulrelaxationmusic.comJan 7, 2021CELESTIAL LULLABY: Música para el sueño, la meditación y la relajaciónDisfruta relajándote con esta música suave y pacífica diseñada para ayudarte a dormir, meditar y relajarte.
Encuéntranos en: www.blissfulrelaxationmusic.com1 hr 2 minplaylist_addMás episodiosResultados del episodioMúsica de Meditación para Dormir – Música Relajante para Dormir, Meditar y RelajarseJan 7, 2021CELESTIAL LULLABY: Música para Dormir, Meditar y RelajarseDisfruta relajándote con esta suave y pacífica música diseñada para ayudar a dormir, meditar y relajarse.
Encuéntranos en: www.blissfulrelaxationmusic.com1 hr 2 minplaylist_addMúsica de meditación para dormir – Música relajante para dormir, meditar y relajarseOct 20, 2020BLUE SKIES 528hz: Música para dormir, meditar y relajarseDisfruta relajándote con esta música suave y soñadora diseñada para ayudar a dormir, meditar y relajarse.
La música puede tener un efecto profundo tanto en las emociones como en el cuerpo. La música más rápida puede hacer que te sientas más alerta y te concentres mejor. La música alegre puede hacer que te sientas más optimista y positivo sobre la vida. Un ritmo más lento puede tranquilizar la mente y relajar los músculos, haciendo que te sientas calmado mientras liberas el estrés del día. La música es eficaz para la relajación y la gestión del estrés.
Las investigaciones confirman estas experiencias personales con la música. Los hallazgos actuales indican que la música de alrededor de 60 pulsaciones por minuto puede hacer que el cerebro se sincronice con el ritmo provocando ondas cerebrales alfa (frecuencias de 8 a 14 hercios o ciclos por segundo). Esta onda cerebral alfa es la que está presente cuando estamos relajados y conscientes. Para inducir el sueño (una onda cerebral delta de 5 hercios), una persona puede necesitar dedicar al menos 45 minutos, en una posición relajada, escuchando música tranquilizadora. Investigadores de la Universidad de Stanford han afirmado que “escuchar música parece ser capaz de cambiar el funcionamiento del cerebro en la misma medida que los medicamentos”. Señalaron que la música es algo a lo que casi todo el mundo puede acceder y la convierte en una herramienta fácil para reducir el estrés.
Blissful Relaxation se dedican a crear música original de alta calidad para dormir, música de meditación y música relajanteLa música tiene el poder de transportarnos a otro tiempo y lugar y nos encanta aprovechar ese poder y transportarte a un lugar de felicidad y relajación pura.Nuestra música relajante para dormir es suave y relajante; diseñada específicamente para el sueño, la meditación y la relajación.Nuestra música no tiene límites y es adecuada para todos :-)Encuéntranos en: www.blissfulrelaxationmusic.com
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