Música tranquila de piano
Las ondas Delta empleadas en esta pista son extremadamente significativas; a pesar de sus bajos niveles de sonido, son 100 por ciento puras y esenciales para unir la mente nerviosa u “ocupada” con la terapia de relajación o sueño.
Escuche este archivo de audio tanto como quiera en una posición cómoda, ya sea sentado o acostado. Se recomiendan los auriculares, aunque no son necesarios, cuando se escucha la música de meditación para evitar distracciones.
Vivimos en una sociedad llena de factores de estrés: problemas familiares, preocupaciones económicas, atascos de tráfico, jefes y compañeros de trabajo maleducados y preocupaciones por el futuro. La gestión del estrés se hace efectiva para la mayoría de las personas, si no todas, que están expuestas a estos desencadenantes. La música de meditación relajante resulta muy útil en este caso.
La música relajante, especialmente entre los yoguis y los gurús, ayuda a aliviar la tensión al desencadenar la respuesta de relajación en la mente y el cuerpo. Escuchar música ayuda a la mente y al cuerpo a relajarse, a reducir la velocidad y a centrarse en el momento presente.
Para beneficiarse plenamente de la música de meditación o relajación, es necesario establecer una sensación fisiológica y psicológica de calma, familiaridad y centrado. Para ser más exactos, se compone de ciertos elementos que se supone que ayudan en el proceso de meditación. La música sacra tiene más probabilidades que cualquier otro género musical de ayudarle a relajarse, responder y meditar.
El ceremonioso tema de apertura de Hans Zimmer es el pegamento musical que une todas las temporadas de ‘The Crown’ de Netflix hasta ahora. Pero la banda sonora de la quinta temporada también incluye temas de los años 90 y algunos clásicos…
La quinta temporada de The Crown, protagonizada por Imelda Staunton en el papel de la Reina y Dominic West en el del Príncipe Carlos, ya está disponible en Netflix y, como es habitual, la música es uno de los elementos principales de la galardonada serie. A lo largo de diez episodios, la temporada presenta una representación dramatizada de seis años de la familia real británica, de 1991 a 1997.La partitura de la quinta temporada, al igual que las anteriores, es obra del compositor británico Martin Phipps (Victoria, Guerra y Paz), y el tema principal de los títulos de apertura es obra del gran cineasta Hans Zimmer (Batman, El Rey León).Aquí están todas las demás canciones y piezas utilizadas en la quinta temporada de The Crown.Leer más: La princesa Diana de Emma Corrin canta “All I Ask of You” en una conmovedora escena eliminada de The Crown
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